۱۵ بهمن کمپین شیک و فیت روز پانزدهم کمپین – تمرینات TRX 1400/02/26 توسط ادمین شیک و پیک ۰ نظرات جلسه پنجم فیتنس تمرینات TRX در این بخش از سری ویدئو های فیتنس کمپین شیک و فیت، مربی ما خانم فر...ادامه مطلب
۱۵ بهمن تناسب اندام آشنایی با ورزش تی آر ایکس (TRX) 1400/05/19 توسط ادمین شیک و پیک ۰ نظرات با آویزان شدن از طناب هایی که به سقف متصل هستند می توان تمرینات تی آر ایکس (TRX) را انجام دا...ادامه مطلب
۱۵ بهمن تناسب اندام تی آر ایکس در خانه 1400/05/19 توسط پانیذ محمدی ۰ نظرات تی آر ایکس در خانه می تواند بسیار پر کاربرد باشد، زیرا ماهیت این ورزش معلق در جهت استفاد...ادامه مطلب