۲۴ بهمن تناسب اندام ۵ نشانهی ضعیف بودن عضلات باسن (گلوئتال) 1400/05/18 توسط پانیذ محمدی ۰ نظرات عضلات باسن (Glutes) نقش مهمی در قدرت جسمانی، تعادل و تناسب اندام دارند. وقتی عضلات باسن ضعیف...ادامه مطلب
۲۴ بهمن کمپین شیک و فیت روز بیست و چهارم کمپین – تمرینات فرم دهی باسن 1400/05/24 توسط ادمین شیک و پیک ۰ نظرات اکثر خانم ها علاقه زیادی دارند که باسن برجسته ای داشته باشند، چرا که داشتن باسن خوش فرم و متناسب به ...ادامه مطلب