۲۹ بهمن تناسب اندام عوارض پشت میزنشینی و کم تحرکی 1400/05/18 توسط پانیذ محمدی ۰ نظرات عوارض نشستن زیاد پشت میز بسیار است و از چاقی و بیماری قلبی تا دیابت و سکته مغزی را دربرم...ادامه مطلب
۲۹ بهمن انگیزشی ویژگی افراد موفق ، عادت هایی که شما را به موفقیت نزدیک می کنند 1400/05/17 توسط پانیذ محمدی ۰ نظرات ویژگی افراد موفق چیست؟ این افراد چه اشتراکاتی با یکدیگر دارند؟ موفقیت، سرمایهگذاری، کسب سود و رسیدن...ادامه مطلب
۲۹ بهمن انگیزشی ۵ راه رسیدن به موفقیت، کارهای کوچکی که روزانه باید انجام دهید 1400/05/17 توسط پانیذ محمدی ۰ نظرات راه رسیدن به موفقیت برای هرکس مسیر منحصربهفردی است و نمیتوان یک روش را برای همه به عنوان برنامه مع...ادامه مطلب
۲۹ بهمن انگیزشی معرفی و خلاصه کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر 1400/05/17 توسط پانیذ محمدی ۰ نظرات این مقاله از روی نسخه اصلی و انگلیسی کتاب عادت های اتمی خلاصه برداری شده است! جیمز کلیر، نویسنده و ...ادامه مطلب
۲۹ بهمن کمپین شیک و فیت روز بیست و نهم کمپین – تمرینات مناسب پشت میز 1400/05/24 توسط ادمین شیک و پیک ۰ نظرات در این قسمت از سری ویدئو های کمپین بزرگ شیک و فیت، مربی ما خانم جهاندیده، به عنوان حسن ختام، به معرف...ادامه مطلب