پاکسازی پوست
افزایش سن فرآیندی طبیعی است. با بالا رفتن سن، چین و چروک‌ها ظاهر می‌شوند و پاکسازی پوست راه پیشگیری از آن است. ممکن است بپرسید چرا چین و چروک‌ها ایجاد می‌شوند؟ نخستین دلیل آن نازک شدن لایه‌ی بیرونی و رویی پوست بر اثر افزایش سن است.
پوست به مرور خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و افتاده می‌شود. در نتیجه، چین و چروک‌ها نمایان می‌شوند. یادتان باشد طی یک دهه پوست ۱۰ درصد ضخامت اپیدرم خود را از دست می‌دهد. طبیعی است اگر از پوست خود مراقبت کنید، می‌توانید چین و چروک پوست صورت خود را به تأخیر بیندازید. در متن زیر، ۸ محصول طبیعی پاکسازی پوست صورت را به شما معرفی کرده‌ایم. این محصولات با چین و چروک مبارزه می‌کنند.
چگونه پوست خود را با محصولات خانگی پاکسازی کنیم تا چین و چروک‌ها کاهش یابند؟
ماسک شیر ترش و زردچوبه
شیر ترش (دلمه بسته) و زردچوبه برای چین و چروک
این ماسک مراقبت از پوست خانگی از بروز هر نوع آکنه روی پوست جلوگیری می‌کند. همچنین، در برابر ایجاد چین و چروک از پوستتان محافظت می‌کند.
روش استفاده:
- یک قاشق غذاخوری شیر دلمه بسته را با مقدار کمی زردچوبه مخلوط کنید.
- سپس، این مخلوط را روی صورت خود بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید تا خشک شود. آن را با آب خنک بشویید.
- می‌توانید به همین ترتیب آرد نخودچی را نیز به مواد بیفزایید و از آن ماسک بسازید.
ماسک دال عدس
دال عدس برای درمان چروک‌ها و پاکسازی پوست
دال عدس منافذ باز پوست را کوچک می‌کند.
روش استفاده:
- از دال عدس خمیر درست کنید.
- آن را روی تمام پوست صورت و گردن خود بمالید.
- بگذارید کمی خشک شود و آن را با آب سرد بشویید.
ماسک آب لیمو ترش و خامه
آب لیموترش (لیموی سبز یا پرشین لایم) و خامه برای چین و چروک
برای دیدن نتایج حداقل باید یک ماه از این ماسک استفاده کنید. این ماسک صورت برای کنترل چین و چروک و پاکسازی پوست‌های خشک ایده آل است.
روش استفاده:
- آب لیمو و خامه را مخلوط کنید و آن را روی صورت خود بمالید.
- بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را با آب بشویید.
ماسک روغن زیتون و آب لیمو
روغن زیتون و آب لیمو (لیموی ترش زرد یا لیمو سنگی) برای مقابله با چین و چروک و پاکسازی پوست
ترکیب آب لیمو سنگی و روغن زیتون، پوست شما را نرم و لطیف می سازد. افزون بر این، چین و چروک را کنترل می کند و از بروز آن پیشگیری می کند.
روش استفاده:
- روغن زیتون را در ظرفی بریزید و یک قاشق چایخوری آب لیمو سنگی را در آن مخلوط کنید.
- حالا این مخلوط را روی صورت خود بمالید و آن را ماساژ دهید.
ماسک سیب
ماسک صورت سیب برای کاهش چین و چروک و پاکسازی پوست
به صورت روزانه از این بسته استفاده کنید. از آنجا که سیب سرشار از ویتامین است، در مبارزه با چین و چروک کمک می‌کند و چهره‌ای بدون چین و چروک به شما می‌بخشد!
روش استفاده:
- یک عدد سیب را در آب بجوشایند.
- صبر کنید تا خنک شود. سپس، هسته‌های آن را جدا سازید و سیب را له کنید.
- حالا یک قاشق چایخوری پودر شیر و یک قاشق چای خوری عسل را به آن بیفزایید.
- ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت خود نگه دارید و سپس آن را بشویید.
ماسک عسل و ماست
عسل و ماست
عسل و ماست قرن هاست که در سبک هندی برای پاکسازی پوست به کار می رود، اما دلیل آن را می‌دانید؟ عسل پوست را لایه برداری و روشن می‌کند، اسید لاکتیک موجود در ماست نیز چروک ها را محو می‌کند و سلول‌های مرده‌ی پوست را از بین می‌برد.
روش استفاده:
- دو قاشق غذاخوری عسل و نصف فنجان ماست را به خوبی مخلوط کنید.
- آن را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت و گردن خود نگهدارید.
- در پایان، صورت خود را با آب گرم بشویید تا نرم و شاداب شود.
ماسک موز
موز
راز مبارزه با خطوط پیری، تأمین رطوبت کافی آن است. موز، علاوه بر داشتن ویتامین‌ها و مواد مغذی که درخشش پوست را افزایش می‌دهند، حاوی ۷۵ درصد آب است. به همین دلیل، پوست را به خوبی آبرسانی می‌کند. ماسک موز همراه با ماست و نرم کننده‌ی طبیعی دیگری مانند عسل، لذیذ ترین چیزی است که هر پوست غیر شاداب و کدر آن را هوس می‌کند.
روش استفاده:
- برای پاکسازی پوست نصف موز را با چنگال له کنید تا خمیری یکدست حاصل شود.
- سپس، یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری ماست غلیظ را به آن بیفزایید و به خوبی آن را مخلوط کنید.
- این ماسک را روی صورت و گردن تمیز خود بمالید.
- بعد از ۱۵ دقیقه آن را بشویید.
ماسک خیار
خیار
خیار ورم و سیاهی دور چشم را کاهش می‌دهد و پوست را آبرسانی می کند. به همین دلیل، برای پوست بسیار محبوب است. خیار حاوی سیلیس است، کلاژن سازی و انعطاف پوست را تقویت می کند. همچنین، از ایجاد چین و چروک پیشگیری می کند. این ماسک تسکین دهنده را در رژیم مراقبت از پوست خود بگنجانید تا ببینید که چگونه پوست خسته‌ی شما جوان می شود!
روش استفاده:
- نصف خیار پوست کنده را با نصف قاشق چای خوری آب لیمو سنگی ترکیب کنید.
- سپس، آن را در غذاساز مخلوط کنید.
- مواد را روی صورت و گردن خود بمالید.۲۰ دقیقه منتظر بمانید تا خشک شود.
- در پایان، آن را با آب ولرم بشویید.
پس از ایجاد چین و چروک، به سختی می‌توانید از آن خلاص شوید. به همین دلیل، بهتر است از همان آغاز از ایجاد آن پیشگیری کنید. اگر صورتتان چین و چروک ندارد از همین امروز مراقبت و پاکسازی پوست را آغاز کنید. ماسک‌هایی که در این مقاله به شما معرفی کردیم، برای مبارزه با چین و چروک امتحان خود را پس داده اند.
برای اینکه پوستی سالم و جوان داشته باشید، باید علاوه بر استفاده از ماسک‌های طبیعی ضد چروک، به توصیه‌های زیر عمل کنید.
- CTM را فراموش نکنید! این سه واژه مخفف ( Cleansing پاک کننده)، ( Toning تونینگ)، (Moisturizing مرطوب کننده) است.
- هرگاه از خانه بیرون می‌روید، از کرم ضد آفتاب مناسبیاستفاده کنید که SPF آن کمتر از ۳۰ نباشد.
- هنگام شب، قبل از استراحت در رختخواب، مصرفکرم مرطوب کننده را فراموش نکنید. اگر پوستتان چرب است، از کرم مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
- حداقل ۳ بار در هفته، ماسک‌های مراقبت از پوست ذکر شده در این متن را به کار ببرید تا نتایج آن را مشاهده کنید.
در کنار رعایت این نکات، سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مقوی و متعادل داشته باشید. یعنی از مصرف بیش از حد سبزی‌های خام، انواع لوبیا، نان و گل کلم بپرهیزید. در صورت امکان، حداقل ۱۰ دقیقه در روز از فنون مدیتِیشن استفاده کنید. زیرا واقعاً مؤثر است! ذهن سالم و زیبا احساس راحتی و آرامش شما را افزایش می‌دهد. در نتیجه، چین و چروک‌های شما کمتر می‌شود.