علت چرب شدن پوست چیست؟

پوست چرب می‌تواند حداقل ناامیدکننده باشد. بااین‌حال، چند کار وجود دارد که می‌توانید در مورد آن انجام دهید. برای اولین بار، مهم است که بدانید چه چیزی باعث ایجاد چربی پوست می‌شود. برخلاف آنچه تصور می‌کنید، عوامل متعددی در شیوه زندگی وجود دارد که ممکن است در چربی اضافی که بر چهره شما آسیب می‌رساند، دخیل باشند. به گفته پزشک متخصص پوست، دکتر دبرا جلیمان، هورمون‌ها، استرس و آب‌وهوا همه عوامل اصلی در ایجاد چربی پوست هستند.

تاثیر اقلیم بر پوست چرب

دکتر جلیمان می‌گوید: بدترین آب‌وهوا برای پوست‌های چرب شرایط بسیار گرم، مرطوب و گرمسیری است.» او می‌افزاید: وقتی هوا بسیار گرم است، رشد بیش‌ازحد باکتری که تمایل به از بین بردن پوست دارد، بیشتر است. درحالی‌که ما همیشه کنترل نمی‌کنیم که در چه اقلیمی هستیم، اما راه‌هایی برای مقابله با اثرات آن وجود دارد. برای شروع، دکتر جلیمان می‌گوید از برخی مواد مانند روغن نارگیل، روغن جوانه گندم و سایر مواد کمدوژنیک اجتناب کنید، زیرا می‌توانند برای پوست‌های چرب بسیار چرب بوده و منافذ پوست شما را مسدود کنند، به‌ویژه اگر از قبل پوست شما چرب باشد.

اگر می‌خواهید روغن صورت مناسب پوست چرب باشد، دکتر جلیمان پیشنهاد می‌کند که روغن جوجوبا را امتحان کنید، زیرا ساختار آن شبیه به چربی پوست خود شماست، بنابراین برای پوست‌های چرب و مستعد آکنه مناسب‌تر است.» علاوه بر این، او توصیه می‌کند از محصولات فرمولاسیون شده با اسانس شمعدانی استفاده کنید زیرا این می‌تواند به کنترل تولید سموم در پوست شما کمک کند که این محصول را برای انواع پوست‌های چرب مناسب می‌کند.

تاثیر هورمون‌ها بر پوست چرب

به گفته دکتر جلیمان، هورمون‌ها نیز می‌توانند نقش عمده‌ای در تولید چربی اضافی داشته باشند. او می‌گوید: نوسان هورمون‌ها می‌تواند منجر به افزایش سطح آندروژن شود که می‌تواند باعث چربی پوست شود.» به‌عنوان مثال، هنگامی‌که در چرخه قاعدگی خود هستید، غدد چربی شما به دلیل تغییر هورمون‌ها تحریک می‌شوند – که ممکن است باعث چربی پوست شود. اگر پوست چربی ناشی از نوسانات هورمونی را تجربه می‌کنید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک خود مشورت کنید، زیرا آن‌ها می‌توانند به ایجاد یک برنامه سفارشی جهت برگشتن به اوضاع بهتر کمک کنند.

علاوه بر مشورت با پزشک، می‌خواهید از برخی از مواد کمدوژنیک که قبلاً ذکر شد خودداری کنید. به‌علاوه، دکتر جلیمان می‌گوید: به دنبال محصولاتی باشید که دارای اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک و آلوئه‌ورا هستند.» او همچنین پیشنهاد می‌کند از محصولات فرمولاسیون با روغن اجتناب کنید، زیرا آن‌ها کامدوژنیک هستند، به این معنی که می‌توانند منافذ را مسدود کنند.

تاثیر فشار بر پوست چرب

آیا همه می‌توانیم قبول کنیم که استرس دشمن بزرگ برای پوست است؟ این روزها، استرس در اطراف ما وجود دارد، زندگی ما را خراب می‌کند و به نظر می‌رسد، پوست ما نیز بدتر می‌شود. علاوه بر این، یکی از تأثیرات عمده استرس بر روی پوست در واقع تأثیر آن بر هورمون‌های ما است. دکتر جلیمان می‌گوید: استرس می‌تواند تغییرات هورمونی ایجاد کند.» او می‌گوید: این می‌تواند منجر به افزایش تولید روغن از غدد چربی شود.

درحالی‌که برخی از محصولات می‌توانند به مقابله با تأثیر روغن بیش‌ازحد کمک کنند، اما نمی‌توانند علت اصلی آن – یعنی استرس را هدف قرار دهند. با در نظر گرفتن این موضوع، ممکن است بخواهید نگاهی دقیق‌تر به آنچه باعث ایجاد استرس شما می‌شود، در نظر بگیرید. هنگامی‌که مشخص کردید استرس شما از کجای زندگی شما نشات می‌گیرد، به دنبال راه‌هایی برای کاهش تأثیر آن بر زندگی خود باشید. برخی از راه‌های مورد علاقه ما برای کاهش استرس مدیتیشن، یوگا، حمام آرامش‌بخش، خاموش کردن تلفن و خواندن کتاب است.

بهترین محصولات برای پوست‌های چرب

علاوه بر علل ایجاد چربی پوست، دانستن اینکه چه نوع محصولاتی را بخرید می‌تواند در جستجوی پوست شفاف‌تر و کمتر چرب بسیار مفید باشد. ما برخی از بهترین محصولات را برای مقابله با روغن اضافی روی پوست در پیش داریم.

۱. محصول EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

خرید یک کرم ضد آفتاب روزانه می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد – مخصوصاً برای کسانی که پوست چرب دارند. با در نظر گرفتن این نکته، دکتر جلیمان پیشنهاد می‌کند به دنبال محصولاتی با برچسب بدون روغن و غیر کومدوژنیک» یا به‌عبارت‌دیگر محصولاتی که برای پوست مستعد آکنه فرموله شده است باشید. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 غنی‌شده با اسید لاکتیک است که به دلیل قابلیت لایه‌برداری ملایم سطح پوست شناخته‌شده است. استفاده از محصولات فرموله شده با مواد لایه‌بردار مانند اسید لاکتیک می‌تواند به محصولات اجازه دهد به‌جای اینکه روی سطح پوست به حالت شناور نشوند و باعث تجمع بیشتر روغن‌ها شوند، بهتر به پوست نفوذ کنند.

۲. درمان با Tinglexfoliate GlamGlow YOUTHMUD

کسانی که پوست چرب دارند می‌توانند از استفاده از ماسک‌های هفتگی در خانه مانند درمان GlamGlow’s YOUTHMUD Tinglexfoliate GlamGlow بهره‌مند شوند. ماسک تمیزکننده عمیق که از چای سبز -یک ماده محبوب دوست‌دار پوست چرب- سنگ آتش‌فشانی و خاک دریای فرانسوی تهیه‌شده است، می‌تواند به از بین بردن چربی اضافی سطح پوست کمک کرده و ظاهری تمیزتر، شاداب‌تر و شفاف‌تر را به نمایش بگذارد.

۳. ژل Peter Thomas Roth Max Anti-Shine Mattifying Gel

تفاوت بین درخشندگی و چرب بودن پوست وجود دارد و ژل مات‌کننده براق‌کننده Peter Thomas Roth Max برای کمک به شما در دستیابی به اولی بدون اضافه کردن چربی اضافی کمک می‌کند. به دلیل فرمول سبک و اثر مات‌کننده، ژل درمانی می‌تواند به حداقل رساندن ظاهر منافذ، جذب چربی اضافی و ایجاد آرایش تازه‌تر کمک کند.

۴. لوسیون کنترل چربی Dermalogica MediBac Clearing Oil Control Lotion

وقتی صحبت از خرید محصولات روغنی مناسب پوست می‌شود، خواندن برچسب‌ها مهم است. با این وجود، گاهی اوقات این نام به‌تنهایی می‌تواند به شما بگوید که آیا برای نوع پوست شما ساخته شده است. نکته: لوسیون کنترل چربی Dermalogica MediBac، لوسیون پوست چرب علاوه بر نام خود، با سالیسیلیک اسید فرمولاسیون شده است – ماده‌ای که دکتر جلیمان توصیه می‌کند مراقب آن باشید. سالیسیلیک اسید یک بتا هیدروکسی اسید (BHA) است که می‌تواند به‌آرامی سطح پوست را لایه‌برداری کرده و از گردش سلولی پشتیبانی کرده، باعث ایجاد ظاهری شفاف‌تر و ظاهر منافذ کوچک شود.

۵. پاک‌کننده ژل بدون روغن Avene

طبق توصیه دکتر جلیمان در مورد محصولات دارای برچسب بدون روغن، ژل پاک‌کننده بدون روغن Avene می‌تواند یک گزینه عالی برای کسانی باشد که به‌طور منظم تجمع چربی را تجربه می‌کنند. این ژل شما را از شر آلودگی و چربی اضافی پاک می‌کند و پس از تمیز کردن صورت نرم‌تر، صاف‌تر و با طراوت‌تر ظاهر می‌شود. علاوه بر این، فرمول آن شامل آب چشمه حرارتی Avene است که می‌تواند پوست را تسکین داده و تأثیر مات‌کننده‌ای روی پوست داشته باشد.

بیشتر بخوانیم :۱۱ روغن برتر صورت، برای انواع پوست

۶. مرطوب‌کننده روزانه SkinCeuticals Daily Moisture

SkinCeuticals Daily Moisture که با در نظر گرفتن انواع پوست‌های چرب و مختلط ساخته‌شده است، می‌تواند باعث افزایش رطوبت پوست بدون چربی روغن شود. مرطوب‌کننده روزانه که با ترکیبی از عصاره جلبک، ویتامین E و با فندق غنی شده است، به‌خوبی با پوست چرب یا مختلط ترکیب می‌شود زیرا در برابر عوامل محیطی محافظت می‌کند، رنگ چهره را تقویت می‌کند، به تعادل تولید چربی کمک می‌کند و حتی ظاهر منافذ را نیز تصفیه می‌کند.

۷. ماسک پاک‌کننده First Aid Beauty Skin Rescue Purifying Mask With Red Clay

جستجوی شما برای پیدا کردن ماسک صورت برای پوست چرب در اینجا به پایان می‌رسد. غنی‌شده با خاک قرمز غنی از مواد معدنی، ریشه شیرین‌بیان، ویتامین C و پروبیوتیک‌ها، First Aid Beauty Skin Rescue Purifying Mask With Red Clay مانند آهن‌ربا عمل می‌کند و ناخالصی‌ها را از سطح پوست دور می‌کند و در عین حال به تمیز کردن عمیق رنگ پوست نیز کمک می‌کند.

۸. FOREO LUNA برای پوست مختلط

پاک‌سازی پوست، به‌ویژه برای افرادی که مستعد چربی اضافی و جوش هستند، بسیار مهم است. گفته می‌شود، گاهی اوقات دستان شما به‌تنهایی آن را پاک نمی‌کند. اینجاست که FOREO LUNA برای پوست‌های مختلط مطرح می‌شود. برس سیلیکونی پاک‌کننده صورت که برای پوست‌هایی که هم مناطق خشک و هم چرب را تجربه می‌کنند ساخته شده است، از فناوری T-sonic برای ماساژ ملایم پوست، لایه‌برداری از پوست و از بین بردن آلودگی‌ها و آلودگی‌های مسدودکننده منافذ در یک مرحله ساده استفاده می‌کند. آن را با شوینده صورت مورد علاقه خود ست کنید و پشیمان نخواهید شد.